于福长，男，汉族，1958年10月生，河南南阳人。1976年2月参加工作，1978年7月加入中国共产党。研究生学历。现任河南省人民防空办公室副主任、党组成员。1979年3月任河南省军区独立一团二营营部书记；1989年—1994年任武警河南省总队政治部组织处副处长、综合调研室主任(副团职)；1994年—2003年任武警河南省总队三门峡市支队政委、总队医院政委、郑州市支队政委；2003年3月任武警郑州指挥学校政委(副师职)；2004年5月任武警河南省总队政治部副主任；2009年12月任武警河南省总队政治部主任(正师职)；2014年1月任河南省人民防空办公室副主任、党组成员。